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Isaac Wong

7個關鍵策略提升行動力,改變6個月後的你

改變從行動開始!學習7個提升行動力的策略,包括即刻行動、簡化目標、接受錯誤等,讓6個月後的你煥然一新。

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除非你行動,否則6個月後的你跟6個月前的你一樣。

你可以說:「我行動不了,有太多事情要考慮。」

但你也要接受:正因為你不行動,所以就會維持現狀。

以下7個重點,可以增加你的行動力:

1. 行動才能進步

佛羅里達大學教授在他的攝影課上將學生分為兩組,以不同的標準來評定他們的成績:「數量」組以作品的數量為評定標準,而「質量」組則以作品的品質為唯一標準。

學期結束時,所有優秀作品均出自「數量」組的學生之手。

這個實驗揭示了一個重要的道理:行動比思考更能帶來結果。

也就是說:除非你行動,否則不會有進步。

2. 動力來自行動

「我沒有動力開始」是一個錯誤的觀念。

「動力」不是來自勵志影片。相反,動力來自你每一步的行動。

你的每一個行動,都會強化你的信念。

動力來自行動,一旦你做了某件事,這件事就會推動你前進。

❌ 動力 -> 行動

✅ 行動 -> 動力

3. 把行動變得簡單

我們都想一下子實現很多事情。

例如:寫一篇長的文章。但是,由Zero到Hero之間需要一段很長的時間。

我們剛才說:「行動」可以帶來「動力」。所以,要把行動變得非常簡單、完全沒有阻力,這

樣你就可以開始並產生動力。

你的目標可以是寫一篇長文章(1000字),但你應該是以寫短文章開始(150字)。

寫短文章的壓力較少,開始較簡單。

隨著你寫得越多,信心就會越大。

4. 先行動再學習

「學習」很重要。

但你不能沉醉在學習中。過分學習的缺點就是:「有知識而沒有行動。」所以,我們要改變觀點,邊做邊學。

知識被應用並經過犯錯後會變成智慧。

所以,你要一邊做一邊學。從錯誤中學習。

例如:想要改善網路寫作,先了解一些寫作基礎後,就立刻開始寫。然後在寫的過程中學習並改善。

在寫作過程中,你會發現到更多在學習過程中沒有注意或學不到的東西。

5. 接受錯誤和不舒服

比起學習,行動其實很不舒服。

為什麼?

因為你會經歷:

– 犯錯

– 糾結

– 被批評

以上問題會為你帶來痛苦。但是,真正的學習本來就不應該是舒服的。

舒服的學習不能幫助你突破舒適圈。真正的學習來自不舒服。(就像運動員做體能訓練,肌肉來自辛苦的重力訓練)

6. 直接面對恐懼

在行動的過程中,大家都會擔心一件事情:徒勞無功。

嘗試寫下你的恐懼和擔心。然後,找出你可以控制以及不可以控制的地方。把注意力放在你可以控制的地方之上。

恐懼會阻礙我們行動。

但是,一旦你知道自己可以控制的地方是什麼後,這種恐懼的阻力就會下降。

所以,因為恐懼而不開始的方法並不可取。

7. 加入有行動力的群組

你身邊的人直接影響到你的行動力。

如果你想獲得更多的行動力,群組是一個最佳的方法。

舉例來說,我在AI一人創業家社群中,經常都會分享自己在AI和一人創業過程中的一些學習經歷和想法。

為什麼我會有膽量分享?因為社群中的人都是:鼓勵行動、不介意別人犯錯的人。這個群組讓我有勇氣分享、寫更多。

想要獲得行動力,群組是一個很不錯的地方。

為什麼運動群組很重要?因為群組中的人可以互相推動大家做運動。

除非你行動,否則6個月後的你跟6個月前的你一樣。

這一則長內容十分強調行動力。

為什麼?

因為我們想要改變,就一定要行動。你不能希望自己可以做重複的事情卻可以得到不同的結果。

所以,多思考:「我下一步可以做些什麼。」不管多微小,比起坐著不動,你也有進步。

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